「ぎっくり腰」の記事一覧

自宅で洗濯物のカゴを持った時だった。バキッと音がして骨盤が剥がれる感覚が。激痛とともに腰砕けに尻餅をついた。骨盤が剥がれる感覚・・・げっげっ、骨盤が剥がれた???おそろしい・・・痛い、立てない。なんとかよつんばいで這って […]

なんと言っても寝起きが一番つらい。ベッドから起き上がる時が最も痛い。痛いところは日替わりなので困ったもんだ。大抵は腰や足の痛みを我慢しながらゆっくりと起き上がる。その後は椅子に座って体操などしていると徐々に痛みを忘れてい […]